Calculateur de calories
| Ingrédient | Quantité |
|---|
Total : 0 kcal | Par portion : 0 kcal
💡 Les calories sont calculées sur la base de la valeur pour 100 g ou par unité selon le produit sélectionné.
Tu peux désormais calculer facilement les calories de tes recettes grâce à ce calculateur interactif.
Conçu pour être à la fois simple et précis, il te permet d’ajouter tes ingrédients, le nombre de parts, d’indiquer les quantités et d’obtenir automatiquement la valeur énergétique totale de ton plat et par portion.
Le calculateur repose sur une base d’aliments issue principalement de la Table Ciqual 2020, mais il reste entièrement personnalisable.
Tu peux ainsi sélectionner des produits courants dans la liste proposée ou ajouter tes propres ingrédients à partir des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages.
Cet outil a pour objectif de t’aider à mieux connaître la composition de tes préparations et à ajuster tes recettes selon tes besoins ou tes envies, que tu cuisines pour le plaisir ou dans le cadre d’un suivi alimentaire.