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	<title>sans gluten - La Machine à Explorer</title>
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	<description>Les Explorations culinaires de Sylvie</description>
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	<title>sans gluten - La Machine à Explorer</title>
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		<title>Poulet à la crème de poireaux et muscade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 06:29:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un poulet tendre nappé d'une sauce onctueuse aux poireaux et à la muscade, accompagné de riz basmati pour un repas complet et réconfortant.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/17/poulet-a-la-creme-de-poireaux-et-muscade/">Poulet à la crème de poireaux et muscade</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Saumon à l&#8217;estragon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 05:48:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un saumon tendre accompagné d’une fondue de poireaux fondante et d’une sauce crémeuse à l’estragon : une recette savoureuse et facile pour un repas tout en douceur.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/17/saumon-a-lestragon/">Saumon à l’estragon</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Gaspacho de potiron Expert Cuisine Elsay</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 01:16:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2-Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée froide]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un gaspacho de potiron velouté et légèrement acidulé, facile à préparer au robot cuiseur et à servir bien frais.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/16/gaspacho-de-potiron-expert-cuisine-elsay/">Gaspacho de potiron Expert Cuisine Elsay</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Pavlova façon Forêt-Noire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 06:47:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Préparation en plusieurs temps]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une pavlova façon Forêt-Noire qui associe le croustillant d’une meringue au cacao, la fraîcheur des griottes et la douceur d’une chantilly au mascarpone.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/15/pavlova-facon-foret-noire/">Pavlova façon Forêt-Noire</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Blinis sans gluten au sarrasin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 16:42:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1-Amuse-bouches]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des blinis moelleux au sarrasin, faciles à préparer et parfaits pour accompagner une garniture salée.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/11/blinis-sans-gluten-au-sarrasin/">Blinis sans gluten au sarrasin</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Flans aux épinards et parmesan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 13:46:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[3-Accompagnements]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les flans aux épinards et au parmesan sont une délicieuse façon de manger des légumes tout en savourant un plat riche et crémeux.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/11/flans-aux-epinards-et-parmesan/">Flans aux épinards et parmesan</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Confiture figues poires noix</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 01:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une confiture originale aux poires fondantes, figues moelleuses et noix croquantes, délicatement parfumée au thé noir.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/11/confiture-figues-poires-noix/">Confiture figues poires noix</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Saumon en sauce en moins de 10 minutes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 16:37:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un saumon fondant accompagné d’une sauce crémeuse au curry, citron et ciboulette, prêt en quelques minutes au micro-ondes.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/10/saumon-en-sauce-en-moins-de-10-minutes/">Saumon en sauce en moins de 10 minutes</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Rillettes de thon aux tomates séchées</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 15:37:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1-Amuse-bouches]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une tartinade savoureuse et rapide, préparée sans cuisson avec du thon, des tomates séchées, des amandes et du persil.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/10/rillettes-de-thon-aux-tomates-sechees/">Rillettes de thon aux tomates séchées</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Saucisson de Filet mignon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 14:55:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1-Amuse-bouches]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un filet mignon, du gros sel et quelques herbes de Provence suffisent pour réaliser cette charcuterie maison facile et parfumée.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/10/10/saucisson-de-filet-mignon/">Saucisson de Filet mignon</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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