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	<title>jus de citron - La Machine à Explorer</title>
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	<description>Les Explorations culinaires de Sylvie</description>
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	<title>jus de citron - La Machine à Explorer</title>
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		<title>Confiture figues poires noix</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 01:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une confiture originale aux poires fondantes, figues moelleuses et noix croquantes, délicatement parfumée au thé noir.</p>
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		<title>Saumon en sauce en moins de 10 minutes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 16:37:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un saumon fondant accompagné d’une sauce crémeuse au curry, citron et ciboulette, prêt en quelques minutes au micro-ondes.</p>
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		<title>Risotto au butternut et lardons fumés</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 16:51:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un risotto crémeux et réconfortant associant butternut rôti, lardons fumés et parmesan.</p>
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		<title>Tapenade aux olives vertes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 23:11:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1-Amuse-bouches]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une tapenade verte facile et savoureuse, parfaite pour accompagner du pain grillé à l’apéritif.</p>
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		<title>Filet mignon au chorizo au barbecue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Viande]]></category>
		<category><![CDATA[Préparation en plusieurs temps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une marinade à base d’huile d’olive, de miel, de citron, d’ail et de piment d’Espelette apporte une note légèrement sucrée et acidulée, idéale pour une cuisson au barbecue. Préparé la veille, le filet mignon s’imprègne progressivement des parfums de la marinade avant de passer sur le grill.</p>
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		<title>Bouchées de concombre aux queues d’écrevisses</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:27:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[1-Amuse-bouches]]></category>
		<category><![CDATA[recette festive]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des bouchées fraîches et élégantes qui associent le croquant du concombre à la finesse des queues d’écrevisses. La crème citronnée apporte une touche acidulée et une texture onctueuse, idéale pour un apéritif estival ou une entrée légère.</p>
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		<title>Tagliatelles de concombre au saumon fumé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 02:41:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2-Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée froide]]></category>
		<category><![CDATA[Pescétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ces tagliatelles de concombre au saumon fumé composent une entrée fraîche, légère et gourmande. Le croquant du concombre s’accorde avec le saumon fumé et une sauce crémeuse au citron et à l’aneth. Une recette rapide, idéale pour une entrée estivale sans cuisson.</p>
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		<title>Gaspacho de courgettes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 16:51:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2-Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée froide]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un velouté froid de courgettes ultra onctueux, relevé d'herbes fraîches et de Carrés Frais, parfait pour une entrée légère en été.</p>
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		<title>Gratin de fruits rouges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:09:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Entremets]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un dessert léger et gourmand qui met à l’honneur les fruits rouges de saison. La douceur de la crème parfumée au citron équilibre parfaitement l’acidité naturelle des fruits pour un résultat frais et délicat, idéal en fin de repas estival.</p>
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		<title>Sorbet Framboise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:07:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Glaces et sorbets]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une recette de sorbet à la framboise à la texture fondante et au goût intense, idéale pour profiter des fruits rouges en été. La courte cuisson permet de préserver la couleur et les arômes des framboises.</p>
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