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	<title>parmesan - La Machine à Explorer</title>
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	<description>Les Explorations culinaires de Sylvie</description>
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	<title>parmesan - La Machine à Explorer</title>
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		<title>Flans aux épinards et parmesan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 13:46:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[3-Accompagnements]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les flans aux épinards et au parmesan sont une délicieuse façon de manger des légumes tout en savourant un plat riche et crémeux.</p>
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		<title>Penne aux épinards et au poulet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 00:07:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des penne complètes accompagnées de poulet, d’épinards et d’une sauce crémeuse au parmesan et à la tomate.</p>
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		<title>Courge Spaghetti à la Carbonara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 22:52:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La courge spaghetti est une courge très particulière du fait des longs filaments que forme sa chair lorsqu’elle est cuite. Elle se prête particulièrement bien à une préparation façon carbonara. Sa chair filamenteuse remplace les pâtes et s’enrobe d’une sauce crémeuse au parmesan, relevée par les lardons fumés, l’ail et l’oignon. Une recette réconfortante et &#8230;</p>
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		<title>Velouté au butternut et au parmesan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:44:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2-Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées chaudes]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un velouté de butternut crémeux et réconfortant, relevé par le parmesan et accompagné de croûtons croustillants.</p>
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		<title>Rigatoni champignons et tomates séchées</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 03:57:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un plat de rigatoni généreux et parfumé, prêt en 30 minutes avec des champignons dorés, du pesto et des tomates séchées.</p>
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		<title>Tarte aux courgettes et à la féta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 06:17:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes salées et quiches]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une quiche généreuse et fondante où les courgettes s'accordent parfaitement avec la feta, le parmesan et une touche de cumin.</p>
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		<title>Risotto crémeux à la tomate cuisson au micro-ondes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 17:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un risotto crémeux et gourmand aux tomates, préparé facilement au micro-ondes pour un repas végétarien sans complication.</p>
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		<title>Risotto crémeux au chorizo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 17:03:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un risotto crémeux et généreux aux tomates, chorizo et parmesan, avec une touche croustillante grâce aux chips de chorizo.</p>
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		<title>Risotto au butternut et lardons fumés</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 16:51:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un risotto crémeux et réconfortant associant butternut rôti, lardons fumés et parmesan.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/09/06/risotto-au-butternut-et-lardons-fumes/">Risotto au butternut et lardons fumés</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Œufs cocotte au chorizo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2-Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[4-Plats Principaux]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées chaudes]]></category>
		<category><![CDATA[œuf]]></category>
		<category><![CDATA[recette rapide]]></category>
		<category><![CDATA[sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des œufs cocotte crémeux et fondants, relevés par le chorizo et le piment d’Espelette, avec un jaune délicieusement coulant.</p>
<p>The post <a href="https://lamachineaexplorer.fr/2026/09/01/oeufs-cocotte-au-chorizo/">Œufs cocotte au chorizo</a> first appeared on <a href="https://lamachineaexplorer.fr">La Machine à Explorer</a>.</p>]]></description>
		
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