micro-ondes - La Machine à Explorer

Saumon en sauce en moins de 10 minutes

Sylvie — Sat, 10 Oct 2026 16:37:37 +0000

Un saumon fondant accompagné d’une sauce crémeuse au curry, citron et ciboulette, prêt en quelques minutes au micro-ondes.

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Risotto crémeux à la tomate cuisson au micro-ondes

Sylvie — Sun, 06 Sep 2026 17:18:36 +0000

Un risotto crémeux et gourmand aux tomates, préparé facilement au micro-ondes pour un repas végétarien sans complication.

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Salade romaine burratina et chips de grisons

Sylvie — Sat, 29 Aug 2026 01:23:37 +0000

Une salade fraîche et gourmande où la burratina crémeuse rencontre l’avocat, la tomate et les chips croustillantes de viande des Grisons.

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Courgette farcie

Sylvie — Sat, 15 Aug 2026 04:43:48 +0000

Une courgette farcie anti-gaspillage idéale pour utiliser le reste de farce de la terrine de volaille (recette à venir). La courgette apporte du moelleux à la préparation tandis que les allumettes fumées et les aromates de la farce suffisent à parfumer l’ensemble. Une solution simple pour improviser un déjeuner gourmand sans multiplier les préparations.

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Timbales de Saumon aux courgettes

Sylvie — Tue, 21 Jul 2026 04:45:31 +0000

Une recette rapide et élégante de timbales au saumon fumé et aux courgettes, idéale pour une entrée raffinée ou un dîner léger.

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Clafoutis express au abricots

Sylvie — Tue, 23 Jun 2026 13:52:05 +0000

Une version express du clafoutis aux abricots, cuite au micro-ondes, qui permet de profiter d’un dessert fruité et parfumé en quelques minutes seulement.

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Trifle aux nectarines

Sylvie — Mon, 22 Jun 2026 23:19:03 +0000

Le trifle aux nectarines est un dessert composé de couches gourmandes de
crème pâtissière, de fruits, de génoise d' une généreuse touche de crème fouettée.

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Trifle aux abricots

Sylvie — Mon, 22 Jun 2026 16:56:25 +0000

Un dessert frais et gourmand composé de couches de génoise légère, de crème pâtissière onctueuse et d'abricots juteux. Préparé à l'avance, ce dessert inspiré du trifle britannique est idéal pour les repas d'été.

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Porridge de flocons d’avoine

Sylvie — Sat, 11 Apr 2026 09:47:52 +0000

Le porridge de flocons d’avoine est un petit-déjeuner simple, rapide et personnalisable selon les envies. Riche en fibres et rassasiant, il constitue une base idéale à agrémenter de fruits, graines, oléagineux ou chocolat.

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Béchamel sans gluten micro-ondes

Sylvie — Sat, 28 Feb 2026 02:35:18 +0000

Béchamel sans gluten à farine de lentilles express au micro-ondes Une béchamel rapide et pratique, préparée au four à micro-ondes, idéale pour gagner du temps tout en conservant une version sans gluten et à indice glycémique modéré grâce à la farine de lentilles. Pour une version sans lactose, remplace le beurre par de l’huile d’olive …

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