14 créations gourmandes contenant l’ingrédient farine d'épeautre
Biscuit roulé chocolat poires
5-Desserts Gâteaux

Biscuit roulé chocolat poires

Ce roulé associe un biscuit moelleux au cacao, des dés de poires fondants et une ganache au chocolat légèrement parfumée au miel d’acacia. Une association gourmande qui convient particulièrement aux desserts d’automne et d’hiver.

Forêt noires individuelles
5-Desserts Gâteaux

Forêts noires individuelles

La Forêt Noire est un célèbre gâteau allemand qui tire son nom de la région du même nom dans le sud-ouest de l’Allemagne. C’est une recette relativement facile et rapide à réaliser. Un biscuit au chocolat, une crème Chantilly et des cerises.

5-Desserts Entremets

Trifle aux abricots

Un dessert frais et gourmand composé de couches de génoise légère, de crème pâtissière onctueuse et d’abricots juteux. Préparé à l’avance, ce dessert inspiré du trifle britannique est idéal pour les repas d’été.

pâte à choux
5-Desserts 8-Bases Base de pâtisserie Mignardises

Pâte à choux IG modéré

Pâte à choux IG modéré La pâte à choux IG modéré permet de réaliser des desserts plus équilibrés tout en gardant une texture légère et bien gonflée. L’épeautre apporte un index glycémique plus modéré et une saveur légèrement noisettée très agréable. Pour ceux qui préfèrent la version classique de la pâte à choux, elle est …

pâte à choux au cacao
5-Desserts Mignardises

Pâte à choux chocolatée

Cette recette, de pâte à choux au chocolatée permet d’obtenir des choux chocolatés aériens et parfumés, idéaux pour accompagner un dessert ou confectionner un Paris-Brest. Pour ceux qui préfèrent la version classique de la pâte à choux, elle est également disponible ici : Recette classique de pâte à choux

gaufres liégeoises
5-Desserts

Gaufres liégeoises IG modéré

Si tu veux des gaufres liégeoises au goût classique mais avec un indice glycémique plus doux, cette recette est parfaite. Le mélange farine de blé et farine d’épeautre, associé au sucre de coco, permet de conserver le moelleux et le goût caramélisé des gaufres liégeoises tout en limitant les pics de glycémie. Idéales pour un …