Riz au thon et au curry
Un plat rapide et réconfortant qui permet de transformer un reste de riz en un repas complet. La douceur de la crème s’accorde parfaitement avec les notes parfumées du curry et le thon apporte une touche gourmande.
Le riz est une céréale incontournable, appréciée pour sa polyvalence et sa capacité à accompagner une grande variété de plats. Blanc, complet, basmati, thaï ou arborio, il se prête à de nombreuses préparations, des risottos aux salades en passant par les plats mijotés et les desserts. Facile à cuisiner, il est un ingrédient essentiel dans de nombreuses cuisines du monde. Découvre ci-dessous 5 idées gourmandes à base de riz et laisse-toi inspirer par de nouvelles idées gourmandes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g, d’après la table Ciqual 2025:
Riz blanc, cru
🔥 Calories : 350 kcal
🥩 Protéines : 7,02 g
🍞 Glucides : 77,5 g (dont 🍬 0,12 g de sucres)
🧈 Lipides : 0,79 g
🌾 Fibres : 1,53 g
🧂 Sel : 0,0079 g

Un plat rapide et réconfortant qui permet de transformer un reste de riz en un repas complet. La douceur de la crème s’accorde parfaitement avec les notes parfumées du curry et le thon apporte une touche gourmande.

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