Cake sucré au butternut
Un cake moelleux et légèrement sucré où la butternut apporte douceur et fondant.
La courge butternut, aussi appelée doubeurre, est un légume d’automne apprécié pour sa chair douce, fondante et légèrement sucrée. Sa texture veloutée en fait un ingrédient idéal pour les soupes, purées, gratins et nombreuses recettes réconfortantes. Facile à cuisiner, elle s’accorde aussi bien avec les épices, les herbes aromatiques, les fromages que les viandes et légumineuses. : veloutés, gratins, accompagnements, plats végétariens et bien d’autres idées gourmandes. Découvre ci-dessous 10 idées gourmandes pour la cuisiner.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g, d’après la table Ciqual 2025:
Courge butternut (doubeurre), chair sans peau, crue
🔥 Calories : 30,5 kcal
🥩 Protéines : 1 g
🍞 Glucides : 5,4 g (dont 🍬 2,2 g de sucres)
🧈 Lipides : 0,1 g
🌾 Fibres : 2 g
🧂 Sel : 0,01 g

Un cake moelleux et légèrement sucré où la butternut apporte douceur et fondant.

Courge butternut rôtie façon Hasselback, une variante de la pomme de terre Hasselback. Une recette simple qui accompagne les plats d’automne.

Des cubes de butternut rôtis au four avec ail, muscade et herbes de Provence, pour un accompagnement simple et savoureux.

Un gratin fondant où la douceur de la butternut rencontre le caractère du chèvre et une généreuse couche d’emmental gratiné.

Ce potage de butternut et de lentilles corail associe la douceur légèrement sucrée de la courge aux notes chaudes du curry et à l’onctuosité de la crème de coco. Une recette réconfortante, simple et rapide à préparer à l’autocuiseur. Source : Velouté de butternut et lentilles corail aux graines de courge du site Delphine cuisine …

Soupe de butternut et carottes, douce, onctueuse et réconfortante, cette soupe associe la saveur légèrement sucrée de la courge butternut à celle de la carotte. Une recette simple à préparer, idéale pour un repas léger ou une entrée chaleureuse en automne et en hiver.

Un velouté de butternut crémeux et réconfortant, relevé par le parmesan et accompagné de croûtons croustillants.

Un risotto crémeux et réconfortant associant butternut rôti, lardons fumés et parmesan.

Quand les températures chutent, rien de tel qu’un plat gratiné et fondant pour se réchauffer.

Butternut farcie au crottin de Chavignol et aux noix. Une recette toute simple et ultra gourmande.