Gravlax de saumon
Un saumon fondant et délicatement parfumé, préparé à l’avance et accompagné d’une sauce moutarde et miel.
La ciboulette est une plante aromatique appréciée pour sa saveur fraîche et délicatement iodée, proche de celle de l’oignon. Utilisée principalement crue en fin de préparation, elle apporte une touche de fraîcheur et de couleur aux salades, omelettes, sauces, pommes de terre, poissons et nombreuses recettes du quotidien. Découvre ci-dessous 12 idées gourmandes à base de ciboulette et laisse-toi inspirer par de nouvelles idées gourmandes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g, d’après la table Ciqual 2025:
Ciboule ou ciboulette, fraîche
🔥 Calories : 30,8 kcal
🥩 Protéines : 2,55 g
🍞 Glucides : 2,85 g (dont 🍬 2,09 g de sucres)
🧈 Lipides : 0,46 g
🌾 Fibres : 2,55 g
🧂 Sel : 0,024 g

Un saumon fondant et délicatement parfumé, préparé à l’avance et accompagné d’une sauce moutarde et miel.

Un saumon fondant accompagné d’une sauce crémeuse au curry, citron et ciboulette, prêt en quelques minutes au micro-ondes.

Un velouté de butternut crémeux et réconfortant, relevé par le parmesan et accompagné de croûtons croustillants.

Des bouchées fraîches et élégantes qui associent le croquant du concombre à la finesse des queues d’écrevisses. La crème citronnée apporte une touche acidulée et une texture onctueuse, idéale pour un apéritif estival ou une entrée légère.

Ces bouchées courgettes et chèvre sont parfaites pour un apéritif, un buffet ou une entrée légère. Moelleuses à l’intérieur et légèrement dorées à l’extérieur, elles se préparent facilement à l’avance et se dégustent aussi bien chaudes que froides.

Un velouté froid de courgettes ultra onctueux, relevé d’herbes fraîches et de Carrés Frais, parfait pour une entrée légère en été.

Une recette rapide et élégante de timbales au saumon fumé et aux courgettes, idéale pour une entrée raffinée ou un dîner léger.

Avocats farcis au pomelo et à la crevette Une entrée élégante et pleine de fraîcheur, parfaite pour une table festive ou un dîner raffiné. L’onctuosité de l’avocat se marie à la légère acidité du pomelo et à la douceur des crevettes, le tout relevé par une sauce au yaourt parfumée à la ciboulette. Une recette …

Une entrée élégante et fraîche, parfaite pour un repas de fête ou un déjeuner raffiné. La douceur des pommes de terre équilibre délicatement la saveur iodée du rouget.

Salade de pommes de terre Vitelottes et de Patates Douces. Une salade colorée, simple et nourrissante, parfaite en accompagnement ou en plat léger. Le contraste entre la douceur de la patate douce et le goût plus marqué de la vitelotte apporte autant de plaisir aux yeux qu’au palais.