Gaspacho de courgettes
Un velouté froid de courgettes ultra onctueux, relevé d’herbes fraîches et de Carrés Frais, parfait pour une entrée légère en été.
Le fromage frais est un produit laitier à la texture onctueuse et au goût doux légèrement acidulé, apprécié pour sa fraîcheur et sa polyvalence en cuisine. Facile à tartiner, il s’utilise aussi bien dans les recettes salées que sucrées. Il apporte du crémeux aux tartines, sauces, verrines, cheesecakes, garnitures et nombreuses préparations gourmandes. Découvre ci-dessous 6 idées gourmandes à base de fromage frais et laisse-toi inspirer par de nouvelles idées gourmandes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g, d’après la table Ciqual 2025:
Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, nature, à tartiner, en barquette, non allégée en matière grasse
🔥 Calories : 225 kcal
🥩 Protéines : 6,25 g
🍞 Glucides : 3,31 g (dont 🍬 3,31 g de sucres)
🧈 Lipides : 20,7 g
🌾 Fibres : 0 g
🧂 Sel : 0,9 g

Un velouté froid de courgettes ultra onctueux, relevé d’herbes fraîches et de Carrés Frais, parfait pour une entrée légère en été.

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