Il n’y a plus simple comme recette que le Porridge de flocons d’avoine, c’est une recette que je fais depuis des années parfois au micro-ondes. C’est la recette du paquet du célèbre Quaker.

Le porridge de flocons d’avoine est un petit-déjeuner simple, rapide et personnalisable selon les envies. Riche en fibres et rassasiant, il constitue une base idéale à agrémenter de fruits, graines, oléagineux ou chocolat.

Ingredients Equipment Instructions Notes

PORRIDGE DE FLOCONS D’AVOINE

Le porridge de flocons d’avoine est un petit-déjeuner simple, rapide et personnalisable selon les envies. Riche en fibres et rassasiant, il constitue une base idéale à agrémenter de fruits, graines, oléagineux ou chocolat.

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Petit déjeuner

Internationale

1 Personnes

€

Casserole

Préparation 1 minute min

Cuisson 2 minutes min

Repos 1 minute min

Temps total 4 minutes min

équipement

• 1 Casserole
• 1 cuillère pour remuer
• 1 Bol

Ingrédients

  

• 40 g de flocons d’avoine
• 250 ml de lait (ou d’eau)
• 1 cuillère à café miel facultatif

Instructions

 

• Fais bouillir le lait ou l’eau dans une casserole.
• Verse progressivement les flocons d’avoine en remuant doucement pour éviter les grumeaux.
• Laisse cuire environ 2 minutes à feu doux en continuant de mélanger jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
• Retire du feu puis laisse reposer une minute pour que le porridge épaississe légèrement.
• Ajoute les toppings de ton choix (fruits frais, miel, purée d’oléagineux, graines, chocolat, cannelle…) puis déguste chaud.

Notes

Pour une version encore plus pratique, verse les flocons d’avoine et le lait dans un bol adapté au micro-ondes. Fais chauffer 3 minutes à 800 W.

Source : Quaker

Légende des coûts :

€ économique · €€ coût moyen · €€€ festif

Le coût est donné à titre indicatif et peut varier selon les ingrédients et les lieux d’achat.

Ingrédients : lait, flocons d'avoine, miel

Saison : Automne, Hiver, Eté, Printemps, Toutes saisons

Cuisine : Internationale